人類的腦子本質上還是屬於動物腦子，所以理論上，野生動物的生活模式其實是適合人類的，才會有許多所謂的「自然派」風格的追隨者，就是過簡單的生活、吃簡單的食物，甚至是嚮往住在鄉間田園，遠離塵囂、自給自足，種花種菜。 但在文章 《腦子不好使：天堂的階梯》 裡提過，人類因為腦子的二元辯證能力，讓我們能像是「一直有人跟我們討論」那樣，我們可以在思考上加速、設想更多種類的選擇，不過我們沒想過的是，如果動物是一整天奔跑狩獵、覓食、玩樂，在太陽下山後就睡覺休息，那人類多了這麼些「人類活動」後又該怎麼休息呢？ 現代人類的憂鬱症狀態，很大部分是我們被某些生活事務給影響了生理反應，減低了愉悅物質的觸發。 就是如果你正常時，每個小時腦子都會給你一杯咖啡的愉悅感，那憂鬱狀態就是腦子只能釋放給你一湯匙的量，這連正常都不到，所以反映在你的意識層面，你就會發現「生活不像以前那樣快樂」或「人生似乎沒什麼快樂」，但這樣的症狀在小時候是不存在的，因為小時候我們還沒遇到那些會「減低我們愉悅釋放」的「人類活動」，所以小朋友天天都很開心。 以此刻來說， 最普遍導致你可能憂鬱的的三種人類活動是： 社交後麻痺 老家麻痺 手機麻痺 1. 社交後麻痺 我們人類面對其他人的時候，會啟動兩個主要機制，一個是「鏡像神經元」概念，一個是「表演效應」概念。 a. 鏡像神經元 這個概念是說，我們會不自覺地模仿其他人的動作或對其他人的行為有「那個行為」的感受，比方很多電影，一個討厭的人講了一句令人煩躁的話，當這個人轉身離開後，主角會突然馬上做個怪臉然後怪腔怪調重複那個人講的那句話，乍看好像是他在搞笑，但這個動作其實是幫助主角去「體驗那個人的行為」，而讓自己能稍微理解為什麼他會做出那個討厭的舉動。 我們都希望世界是在一個我們能掌控、理解的範圍裡，所以當發現我們不太理解或太怪奇的東西時，我們會很想找到「原因、解釋」，這也是為什麼有這麼多獵奇節目在講外星人、神秘的現象，因為聽到那些來賓各自有一套理論，我們會覺得「好像世界上的未解之謎都有個解釋了，讓人安心了」。 但我們成長環境中，不可能接觸到所有類型的人，所以在人生中我們很容易被「行為超出我們預期」的人給震撼，覺得：「哇靠！你怎麼會這樣做？你是白痴還是瘋了？」 透過「看別人做一個動作，而我們去模仿做出一樣動作」時，就可以...