華華咖啡廳

許多餐廳因為不自信，所以都會採用「五星評論換贈品」的手法來讓評分高一點，這種舉動完全是把肉包塞在狗的嘴裡。因為當你去一家餐廳聽到店家說「只要Google Map評價五顆星就送一份小點喔」的時候，幾乎就等於聽到「我們家的食物普普喔！」這樣的聲明，而實際上菜的時候也幾乎別無例外，真的就是普普。

問大家「想要的生活是什麼樣？」回答多半是「好吃好睡好玩」，所以理論上，大家應該可以努力把社會變成這樣吧？建造夠多的住宅給大家住、生產夠多的食物給大家吃，剩下時間大家就能去玩樂、旅遊，聽起來不難，那為什麼人世間的問題這麼多呢？ 這個理想世界的問題就在於，如果讓大家都好吃好睡、資源都平均分配，那人類就沒有「大」的東西了，比方百貨公司、遊樂園、摩天大樓、郵輪、飛機等等的這類東西，都需要大量的資源集中才可能建造的出來，而如果要大量資源集中，那就無法平均分配，有些人勢必分到的比較少，也就讓分工變得不再公平。 現實世界就是一個不公平的社會，資源會向某些地方集中，所以 即使你自認想法、行為是正常的，也很容易被社會的現實運作牽往到你不想要的方向。

大家多半以為人腦像是一個大硬碟、裝滿各種東西任我們取用」，但人腦更 像是放了一大堆硬碟在頭殼裡面，你三不五時就要拼命拔插 ，為了不同的用途，而不停地要換上不同的硬碟使用。 而所謂的「聰明」則是指你腦中這些硬碟的互聯狀態。你儲存及提取的效能越高，你記性就越好； 你在生物運算及意識換算層面越強，數學就越好 ；你拔插更換地越順暢，你的情緒掌控力就越好。 對女生比較好理解的例子就像：妳每天帶著各種小物、小包在妳的大包包裡面，當妳想要迅速化妝提振精神時，要是能馬上翻出「化妝包」、「服裝包」、「精油包」，那妳就能馬上改頭換面、吸一口精油醒醒腦，那前提是妳對於包包的整理很有印象、東西很好拿，這樣妳才能又快又準地拿到需要的東西。

身為人類，我們做任何事需要一個「連續性的預期」動機，就是我們知道做了這件事，會有一個我們想要的效果，於是才會驅使我們去做，就像我們工作是為了領薪水，領薪水是為了花錢，花錢是為了讓自己吃喝玩樂。而在我們選擇工作時也是如此，比方選擇當業務，是因為時間自由、可以自己選擇要多拼業績還是摸魚休息，同時我們也就不會選擇在流水線工作，因為不能離開崗位、要遵守固定時間。 這種「連續性的預期」同時也決定了我們的命運，比方要賺一桶金，一百萬台幣，有些人會穩定上班存錢，有些人會當業務拼業績，有些人會投資股票，有些人會貸款買房，有些人會看市場流行什麼就跑去批貨來賣，有些人會跟朋友去做犯法的勾當。那請問，穩定存錢的人為什麼不去當業務、搞投資、做買賣呢？ 因為在他腦中，這沒有「連續性」的可能。

三不五時就會有人說「憂鬱症是無病呻吟啦」、「憂鬱症是裝的啦」這類嘲諷言論，為什麼呢？ 這裡先講一個故事，我小時候很嚮往西式的食物，比方我常在卡通裡看到「乳酪」，我知道那是一塊三角形、有洞的黃色食物，但到底是什麼味道呢？據說是由牛奶製成、口味濃郁，想像一定超級好吃！ 後來第一次在超市冷藏櫃看到了片裝乳酪！封面還畫了一個漢堡的圖案很可愛，就馬上買了一包回家，然後迫不急待地打開往嘴裡塞，下一秒我就吐出來了… 「這啥！好奇怪味道？這是食物嗎？」我不死心，又小小咬了一小口，又吐出來了，心裡疑惑：What the fuck？

日常的恐懼多半是「失去的恐懼」、「陌生恐懼」、「怕有毒的恐懼」、 「被人傷害過的恐懼」。 人的恐懼多半由這幾種交互作用組成，比方人為什麼怕蟑螂而不怕蜻蜓？因為認知到蟑螂很髒、身上很多細菌，不論碰或打死，細菌可能會噴出來，而且蟑螂可以躲進角落，趁你不注意時再跑出來，可以稱為毒物。 但蜻蜓呢？好像沒印象蜻蜓有什麼細菌或有毒對吧？也不會躲在角落、趁機爬出來去碰你的食物或身體，所以我們對蜻蜓沒多大恐懼，但對類似印象的生物，什麼蜘蛛、蜈蚣、怪蟲、蛇，就都有讓人類似的恐懼點。 而人際方面，從站在人群前會恐懼，怕被很多人審視批評，到極端一點的比方被人傷害過、出過意外，都會讓身心衝擊而害怕失去「原有的財物、原有的健康、原有的狀態」。 除了從小被保護得很好的人以外，多數其他人都有各種恐懼源，而這些東西沒有一個是和善的、溫和型態的，所以消除恐懼也沒辦法走溫和路線。 消滅恐懼的關鍵是：

我們多數人都忽略一件事，人生的打拼並不是見招拆招，也不是等苦盡甘來，而是要先去「選對賽道」，然後才去拼搏。 有一個成語叫做「負重前行」，這個描述其實有問題，因為每個人的載重是有限的，一個數學不好的人，能拼命苦讀而變成數學家嗎？不可能， 《數學不好是什麼原因》 提過，你數學好不好牽涉到兩個關鍵： 1. 你能不能調動生物運算到意識層面 2. 你記憶力好不好 數學不好的人通常缺一或都缺，那完全無法負重，等於是死路。