而所謂的「聰明」則是指你腦中這些硬碟的互聯狀態。你儲存及提取的效能越高，你記性就越好；你在生物運算及意識換算層面越強，數學就越好；你拔插更換地越順暢，你的情緒掌控力就越好。
對女生比較好理解的例子就像：妳每天帶著各種小物、小包在妳的大包包裡面，當妳想要迅速化妝提振精神時，要是能馬上翻出「化妝包」、「服裝包」、「精油包」，那妳就能馬上改頭換面、吸一口精油醒醒腦，那前提是妳對於包包的整理很有印象、東西很好拿，這樣妳才能又快又準地拿到需要的東西。
這種「連續性的預期」同時也決定了我們的命運，比方要賺一桶金，一百萬台幣，有些人會穩定上班存錢，有些人會當業務拼業績，有些人會投資股票，有些人會貸款買房，有些人會看市場流行什麼就跑去批貨來賣，有些人會跟朋友去做犯法的勾當。那請問，穩定存錢的人為什麼不去當業務、搞投資、做買賣呢？
因為在他腦中，這沒有「連續性」的可能。
三不五時就會有人說「憂鬱症是無病呻吟啦」、「憂鬱症是裝的啦」這類嘲諷言論，為什麼呢？
這裡先講一個故事，我小時候很嚮往西式的食物，比方我常在卡通裡看到「乳酪」，我知道那是一塊三角形、有洞的黃色食物，但到底是什麼味道呢？據說是由牛奶製成、口味濃郁，想像一定超級好吃！
後來第一次在超市冷藏櫃看到了片裝乳酪！封面還畫了一個漢堡的圖案很可愛，就馬上買了一包回家，然後迫不急待地打開往嘴裡塞，下一秒我就吐出來了…
「這啥！好奇怪味道？這是食物嗎？」我不死心，又小小咬了一小口，又吐出來了，心裡疑惑：What the fuck？
人的恐懼多半由這幾種交互作用組成，比方人為什麼怕蟑螂而不怕蜻蜓？因為認知到蟑螂很髒、身上很多細菌，不論碰或打死，細菌可能會噴出來，而且蟑螂可以躲進角落，趁你不注意時再跑出來，可以稱為毒物。
但蜻蜓呢？好像沒印象蜻蜓有什麼細菌或有毒對吧？也不會躲在角落、趁機爬出來去碰你的食物或身體，所以我們對蜻蜓沒多大恐懼，但對類似印象的生物，什麼蜘蛛、蜈蚣、怪蟲、蛇，就都有讓人類似的恐懼點。
而人際方面，從站在人群前會恐懼，怕被很多人審視批評，到極端一點的比方被人傷害過、出過意外，都會讓身心衝擊而害怕失去「原有的財物、原有的健康、原有的狀態」。
除了從小被保護得很好的人以外，多數其他人都有各種恐懼源，而這些東西沒有一個是和善的、溫和型態的，所以消除恐懼也沒辦法走溫和路線。
消滅恐懼的關鍵是：
如果你很難過，原因多半是「現下的情況」與「你本來預期的」有極大的偏差，重大的比方遇到壞婆婆、遇到老公背叛、遇到同事霸凌、遇到頑疾重症、遇到經營不善，小規模的比方上班不開心、結婚不開心、家人愚昧、身上沒錢，等等的。
電影《駭客任務》裡面提過一個概念，就是人類跟其他哺乳類動物不一樣，其他動物會跟環境和平共處，不會導致環境徹底破壞或物種滅絕、資源消耗殆盡，然後電影中又說，人類比較像是「病毒」，因為只有病毒會這樣盡情攻擊。
日常很常聽到一個邏輯謬誤的說法，叫做「病毒並不是真的要殺死宿主，因為殺光宿主就沒有宿主可以寄生跟傳播了」。這裡的謬誤是在於，病毒真的、假的要殺死宿主根本不重要，重要的是你絕對不希望你或你家人是剛好被殺死的那個，所以這種安慰人的說法，我們要有能力辨別。
「病毒對自然環境有沒有正面影響？」就像是問「人類裡面有沒有環保人士？」一樣，都有、都存在，但當你是動物、植物的時候，你就是不想要當被剷除、被幹掉的那一位。
